miércoles, 20 de febrero de 2008

Cuestión de Peso!!... ufff... un karma total para muchos!!

Ya se ha conocido que en nuestro país el sobrepeso y la obesidad está siendo cada vez más frecuente... díganmelo a mi!!! que he sufrido toda mi vida con el peso, pero a causa de mi baja estatura; difícil es bajar un peso normal, por una falta de centimetros!! ese... mi karma toda la vida...

Sé de muchos que a mi alrededor se han pasado la vida lidiando con el peso y los rollitos de más... pero sólo por un cuento estético, por conquistar... en fin, por vanidad. Para ellos quiero exponer este tema...

¿Será realmente, la apariencia todo? ¿Será sano lidiar con algo tan delicado como el peso, por un tema de vanidad?

Claramente para mi la respuesta es NO. En mi adolescencia, sufrí mucho por el peso, creo que nunca fué por agradar al sexo opuesto, por ejemplo... pero sí lloré, en ocasiones, y también odié mi cuerpo, porque no me quedó alguna ropa que deseaba con ansias y que en otras se veía tan bien! y eso es por vanidad, pero más que todo, por una vanidad para mi, no para los demás.

Aún así, nunca hice dietas... sólo intentaba comer sano cuando me daban estos bajones y siempre traté de comer de todo, pero en cantidades pequeñas... eso siempre me lo dijieron los doctores, hasta que... me desbandé en una época con la comida y a causas de las anticonceptivas... SUBI 10 KILOS!!!! casi en 2 meses!!!... increíble... y además... muy triste para mi... pero aún así... no bajé los brazos nunca, seguí intentando ser siempre igual :-) y aunque nunca más bajé de ese peso, trato de no darme por vencida y no dejar de disfrutar mi vida por causa de una apariencia.

El fin de este tema es este:






POR FAVOR!!! NO LLEGUEMOS A ESTO!!!... este aviso fué muy polémico en Europa.
Ayer leí un artículo en el cual se decían 2 grandes cosas que me dejaron pensando muuuucho rato:
1.- Que en una agencia de modelos, se están buscando chicas de las tallas L y XL... estarán cambiando los tiempos finalmente???
2.- Que un importante porcentaje de "HOMBRES" LAS PREFIEREN RELLENITAS!!!...

Mi ex pololo siempre me dijo eso... que rellenitas eran mejores, que somos más atractivas y mucho más ricas de abrazar y cobijarlos :P jajaa... pero nunca lo creí, porque pensé que era sólo él con ese gusto raro jajajaj... pero mirando estas estadísticas, y los cambios que estamos experimentando en la sociedad acerca de la apariencia, creo que ahora si le encuentro la razón... mm.. eso sí, creo que un poco tarde jijiji...
Además, también me enteré que en Canadá (y notese que en el país y no en la cárcel jajaja) está llamando la atención un blogger, en donde muchos gordos y gordas... se defienden de las crueles críticas que se les hacen... y la moda es: mientras más gorda... mas rica!...
Con esto último, también quiero decir, que no se debe llegar tampoco a ese extremo.
PORQUE ESTO TAMPOCO ES SANO!!!!

Lo importante chicos y chicas... es que comamos sano, POR CUIDAR NUESTRA SALUD!!! no por parecerle interesante a las personas que están a nuestro alrededor... para eso, se usan otras técnicas... la personalidad, el carisma, la inteligencia, la simpatía... etc...
La buena imágen parte desde lo que se proyecta desde el alma... yo ya probé y tú?
PORQUE TE QUIERO TE EXIJO QUE TE CUIDES Y COMAS SANO POR TÍ Y NO POR LOS DEMAS :-)
Kisses.
Loba.

sábado, 16 de febrero de 2008

Que buena Terapia es la risa!!!!


Aquí les dejo una foto de mi prima y yo... riéndo a carcajadas!...


jajajajajaajajaja.... eso es muy bueno!


Qué contagiosa es la risa! es buenísimo reír!... Creo que la mejor terapia para finalizar un mal día por ejemplo, es juntarse con alguien a reír y pasarlo bien... aún cuando sea un milésimo de segundo la duración de la risa... es en ese momento en donde todas las tenciones salen y en el momento mismo en que te estás riendo... no te acuerdas ni de problemas, ni dolores, ni malestares... de nada negativo!!... yo disfruto cada momento de risa... y tú??


Lo mejor de una risa, es que es contagiosa y con eso es posible reanimar hasta al más triste!... aún cuando niegue reirse a carcajadas, más de alguna mueca positiva se verá en su rostro :-)

Del contagio... como muestra un botón http://www.youtube.com/watch?v=q1JUKz0MElQ&feature=related en este link pueden ver que tan contagiosa puede ser!! A ver si no terminas riendo también!! XD



La risa también tiene efectos beneficiosos. Los expertos en la salud recomiendan la risa como una novedosa terapia para vencer el dolor y estar en mejores condiciones inmunológicas para enfrentar el ataque de las enfermedades: La risa libera catecolaminas, neurotransmisores asociados al placer y la felicidad, lo que ayuda a combatir la depresión y la pérdida de sentido de la vida, especialmente en el caso de personas con trastornos del ánimo.
También se ha registrado mediante experimentos clínicos que el buen humor fortalece el sistema inmunológico, al aumentar los niveles de células "T" dentro del organismo.
Tal como sucede con las caricias, las carcajadas liberan endorfinas, analgésicos naturales del cuerpo que permiten disminuir el dolor o los síntomas de las enfermedades catastróficas.
En el ambiente laboral, la risa ayuda a combatir la tensión o estrés, permite que los músculos se relajen y que la persona se distraiga pensando en cosas más agradables.
Es un buen ejercicio físico, ya que aumenta la actividad del diafragma, el tórax y los pulmones.



YA VES!! NO DEJES DE SORREIR!!!



Kisses!
Loba.

Comenzando el blogger...

Hola!!!


Comienzo este blogg... en donde pondré variados comentarios, temas y fotos, ke ojalá sean de interés para los que pasen por akí!


Dejo esta primera publicación... solo para probar :), ya vendrán cosas entretenidas... por ahora... una foto de esta triste motokera... ke se ha kedado sin moto :(... snif!!


Kisses!

Loba.